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O treino de corpo inteiro de 2 minutos que está a conquistar a Internet

É ao som de uma das músicas mais populares do momento que pode experimentar este circuito.


Leia o artigo original da NiT.

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Holmes Place vai ter aulas diárias online e em direto

#HolmesatHome é a iniciativa em que todos terão a oportunidade de se manter saudáveis e ativos mesmo estando em casa.


Leia o artigo original da NiT.

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