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Este bolo de aveia e cacau faz-se em 5 minutos (e não estraga a dieta)

A proposta de Vanessa Alfaro, autora do blogue “Shape Your Body”, faz-se com sete ingredientes.


Leia o artigo original da NiT.

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O melhor bolo de banana e manteiga de amendoim faz-se com 6 ingredientes

Se quiser acrescentar uma cobertura de chocolate saudável, vai precisar de mais três.


Leia o artigo original da NiT.

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7 sobremesas que não engordam para fazer em menos de 10 minutos

Mousse de amendoim, bolo de cacau e pudim de banana são algumas das opções. Só tem de escolher e comer sem culpa.


Leia o artigo original da NiT.

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As panquecas com massa de frutos secos que vai querer comer todos os dias

Só precisa de seis ingredientes e cinco minutos para preparar esta receita.


Leia o artigo original da NiT.

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7 receitas de sobremesas que pode comer sem medo de engordar

Há bolos, pudim, mousse e até um cheesecake em versão fit, sugeridos por bloggers de alimentação e uma nutricionista.


Leia o artigo original da NiT.

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