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Os alimentos básicos que deve ter sempre em casa para emagrecer

Pode encontrá-los em qualquer supermercado e usá-los em várias receitas.


Leia o artigo original da NiT.

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Não consegue emagrecer? A culpa pode ser dos iogurtes light e dos sumos naturais

Segundo as nutricionistas Maria Gama e Bárbara de Almeida Araújo há erros básicos que continuamos a cometer durante a dieta.


Leia o artigo original da NiT.

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