Mel congelado é a nova moda gulosa que nasceu no TikTok — mas será que tem riscos?
Todas as semanas, Pedro Pina, editor de Fit da NiT, recomenda os novos ginásios e centros de treino, fala sobre as dietas do momento e dá dicas de alimentação saudável e exercícios para quem quer perder peso ou simplesmente manter a forma.