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A Pitada do Pai : O pudim de chia e açaí que vai ser o seu pequeno-almoço favorito da semana

Todas as semanas, Rui Marques deixa uma receita saudável e perfeita para uma refeição em família. Siga as dicas do autor do blogue "A Pitada do Pai".


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A Pitada do Pai : Uma receita de panquecas sem ovos para toda a família

Todas as semanas, Rui Marques deixa uma receita saudável e perfeita para uma refeição em família. Siga as dicas do autor do blogue "A Pitada do Pai".


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A Pitada do Pai : Estas bowls de frutos vermelhos vão surpreender os miúdos lá em casa

Todas as semanas, Rui Marques deixa uma receita saudável e perfeita para uma refeição em família. Siga as dicas do autor do blogue "A Pitada do Pai".


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A Pitada do Pai : As bolachas Marinheiras mais saudáveis — e que pode fazer em casa

Todas as semanas, Rui Marques deixa uma receita saudável e perfeita para uma refeição em família. Siga as dicas do autor do blogue "A Pitada do Pai".


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A Pitada do Pai : Este carpaccio de ananás é a sobremesa ideal para um jantar de amigos

Todas as semanas, Rui Marques deixa uma receita saudável e perfeita para uma refeição em família. Siga as dicas do autor do blogue "A Pitada do Pai".


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A Pitada do Pai : As bolachas Marinheiras mais saudáveis — e que pode fazer em casa

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A Pitada do Pai : Pão de banana

Todas as semanas, Rui Marques deixa uma receita saudável e perfeita para uma refeição em família. Siga as dicas do autor do blogue "A Pitada do Pai".


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