PODCASTS

Está a chegar um retiro especial para casais neste hotel em Mértola

Todas as semanas, Patrícia Naves, editora de Fora de Casa da NiT, sugere os hotéis e turismos rurais mais incríveis, os melhores programas para fazer na cidade e as viagens imperdíveis para as próximas férias.


OUTROS PODCASTS DE Patrícia Naves

PODCASTS

NOTÍCIAS

Está a chegar um retiro nos Açores com sessões de meditação, ioga e caminhadas

São Miguel é a ilha escolhida para acolher este evento que é perfeito para quem está mesmo a precisar de sair da rotina.


Leia o artigo original da NiT.

PODCASTS

PODCASTS

Este retiro de ioga em Óbidos vai pô-lo em sintonia com a natureza

Todas as semanas, Pedro Pina, editor de Fit da NiT, recomenda os novos ginásios e centros de treino, fala sobre as dietas do momento e dá dicas de alimentação saudável e exercícios para quem quer perder peso ou simplesmente manter a forma.


OUTROS PODCASTS DE Pedro Filipe Pina

PODCASTS

NOTÍCIAS

Este retiro de ioga em Óbidos vai pô-lo em sintonia com a natureza

É uma oportunidade para aprender tudo sobre a meditação e descobrir novos e desafiantes estilos de ioga.


Leia o artigo original da NiT.

PODCASTS

NOTÍCIAS

Fazer ioga completamente nu é uma das tendências fit mais inesperadas do ano

Há quem diga que, além de ser incrivelmente sexy, incentiva ao positivismo do corpo.


Leia o artigo original da NiT.

PODCASTS

NOTÍCIAS

Oeiras vai receber um workshop incrível de ioga em família

O evento de meditação e relaxamento vai acontecer no domingo, 23 de fevereiro.


Leia o artigo original da NiO.

PODCASTS

NOTÍCIAS

Setúbal tem um novo espaço com aulas de pilates aéreo

A Idun Clínica abriu em janeiro no Centro Comercial Aranguês. Os exercícios são feitos num tecido suspenso.


Leia o artigo original da NiS.

PODCASTS

NOTÍCIAS

O estúdio de ioga em Lisboa que ajuda as mulheres a fugir do stress da cidade

O Little Yoga Space tem uma sala nova no espaço que abriu há quatro anos na Baixa.


Leia o artigo original da NiT.

PODCASTS

NOTÍCIAS

A aula de ioga com cerveja está na moda — mas pode ser muito perigosa

Nos últimos anos surgiram estudos que levantam preocupações quanto às consequências do Beer Yoga para a saúde.


Leia o artigo original da NiT.

PODCASTS

NOTÍCIAS

Porto vai ter aulas especiais de ioga até março

As Yoga Church estão de volta ao Manna para quem quer aprofundar o conhecimento nesta área.


Leia o artigo original da NiT.

PODCASTS