Atualmente com 36 anos, Iara Rodrigues licenciou-se em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto em 2008.
Desde muito nova que tem como objetivo ajudar os outros a manterem hábitos de vida saudáveis. Para isso, já lançou vários livros, como o “Emagreça Sem Fome” e é diretora clínica do departamento de nutrição da Clínica White.
À NiTfm revela qual é o prato que comeria para o resto da vida e o que é que todos devíamos estar a fazer esta semana.