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As 3 melhores aulas de ginásio para quem quer emagrecer

Existem em quase todos os ginásios e permitem queimar centenas de calorias. Descubra a lista.


Leia o artigo original da NiT.

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Shadow: o novo grupo de treino outdoor da Margem Sul e de Lisboa

O conceito nasceu apenas de uma conversa durante um café, mas rapidamente se tornou realidade.


Leia o artigo original da NiT.

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