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O surpreendente fruto seco que até ajuda a prevenir o envelhecimento precoce

Todas as semanas, Pedro Pina, editor de Fit da NiT, recomenda os novos ginásios e centros de treino, fala sobre as dietas do momento e dá dicas de alimentação saudável e exercícios para quem quer perder peso ou simplesmente manter a forma.
27/08/2021 às 00:00


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O bolo de aveia com frutos secos que pode preparar em casa em 10 minutos

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16/03/2020 às 12:38


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04/12/2018 às 09:00


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