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O Dia do Pai é celebrado no Jamor com um desafio para toda a família
A 15 de março, o Family Challenge vai pôr os miúdos e os pais a correrem juntos.
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Estudo revela que beber 4 cafés por dia ajuda a emagrecer
Segundo investigadores da Universidade de Illinois, nos EUA, o consumo extra de cafeína tem efeitos positivos na perda de peso e de gordura corporal.
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Jamor vai receber uma prova aberta de corta-mato
É já no dia 18 de janeiro. E os bilhetes já estão à venda.
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Vem aí uma mega aula de Kizomba em Oeiras
O Fitness Hut de Port Salvo está a organizar um workshop cheio de música e ritmo.
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O workshop de alimentação para manter o intestino saudável
Está marcado para dia 7 de dezembro e é organizado pela nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida, do blogue NiT "Loveat".
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Yoga Total Experience: 5 dias de meditação e bem-estar no meio da natureza
O retiro acontece entre os dias 23 e 27 de novembro, no D’Alijo Yoga Retreat Centre, no Minho.
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Decathlon está com descontos (e produtos a partir de 1,50€)
Entre as peças em promoção estão roupas especiais para a prática de ski, sapatilhas e fatos de treino.
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Wanderlust 108: o único triatlo mindful do mundo está de volta a Lisboa
Vai ser a terceira edição do evento que escolheu 60 cidades para uma tour mundial e que vai ocupar os jardins da Fundação EDP.
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Atenção: estes são os gelados da Olá com mais calorias
Uma das marcas tem 352 calorias, 21 gramas de gordura e 29 de açucares. Quase tanto como um jantar completo.
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O novo ginásio da Margem Sul tem mensalidades a partir de 2,89€
A inauguração do fitness club My Place está prevista para o dia 4 de setembro. Já pode fazer a sua inscrição.
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