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Novo estudo: fazer exercício reduz risco de morte, mesmo que só comece depois dos 40

Investigador português do Instituto Nacional de Cancro dos Estados Unidos explicou à NiT os resultados surpreendentes.
14/03/2019 às 16:13


Leia o artigo original da NiT.

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Um treino de 10 minutos para queimar aquela gordura extra

É um circuito de seis exercícios simples que pode pôr em prática em qualquer lado.
06/02/2019 às 16:13


Leia o artigo original da NiT.

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