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A deliciosa mousse de aveia e chocolate que se faz com 4 ingredientes

A proposta é do blogue "Real Food, Real Deals" e só precisa de uma misturadora onde possa criar uma consistência homogénea.


Leia o artigo original da NiT.

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O bolo de aveia com frutos secos que pode preparar em casa em 10 minutos

Também vai precisar de banana e ovos para fazer a receita do blogue “Dicas de Uma Dietista”.


Leia o artigo original da NiT.

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O bolo de aveia com sabor a cookie que se prepara em 5 minutos

A receita sem açúcar da nutricionista Sónia Marcelo só precisa de seis ingredientes.


Leia o artigo original da NiT.

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Os scones de aveia saudáveis que se fazem em apenas 10 minutos

A receita da nutricionista Bárbara de Almeida Araújo é ideal para os dias frios.


Leia o artigo original da NiT.

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Este bolo de aveia e cacau faz-se em 5 minutos (e não estraga a dieta)

A proposta de Vanessa Alfaro, autora do blogue “Shape Your Body”, faz-se com sete ingredientes.


Leia o artigo original da NiT.

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Tem de provar as tartes de aveia que se preparam apenas com 3 ingredientes

São uma ótima opção para o pequeno-almoço ou lanche.


Leia o artigo original da NiT.

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Quer um pequeno-almoço diferente? Experimente estes incríveis muffins de chocolate e aveia

Pode ser uma bela alternativa aos pequenos-almoços tradicionais, tal como faz a nutricionista Maria Gama.


Leia o artigo original da NiT.

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