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S02 | Ep.02 – Bullying e saúde mental

Podia ser o áudio desumanamente extenso que envio para um amigo, mas no fundo, sou só eu a pensar em voz alta sobre as coisas que até agora, só as notas do meu telemóvel tinham visto.


Um desabafo, uma partilha, um apelo, uma chamada de atenção, é de tudo um bocadinho. Este importa muito.

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S02 | Ep.01 – A liberdade da rotina

Podia ser o áudio desumanamente extenso que envio para um amigo, mas no fundo, sou só eu a pensar em voz alta sobre as coisas que até agora, só as notas do meu telemóvel tinham visto.


É verdade, segunda temporada! A filosofia do costume, de alguém que não percebe nada da vida, mas que garantidamente faz um esforço –  e em voz alta. Para um microfone. Sem ninguém pedir.

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Ep.16 | A autoestima e o ego

Podia ser o áudio desumanamente extenso que envio para um amigo, mas no fundo, sou só eu a pensar em voz alta sobre as coisas que até agora, só as notas do meu telemóvel tinham visto.


Chegamos ao final deste capítulo de uma forma especial. Partilho contigo aquilo que penso e tenho sentido em relação a dois tópicos que caminham juntos mas nem sempre se relacionam. Pensa comigo, conta-me também aquilo em que acreditas. Até lá, fazemos um intervalo até dia 13 de Outubro. Conto contigo?

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Ep.15 | Conteúdo aleatório e cumprimentar estranhos na rua

Podia ser o áudio desumanamente extenso que envio para um amigo, mas no fundo, sou só eu a pensar em voz alta sobre as coisas que até agora, só as notas do meu telemóvel tinham visto.


Tanta coisa e só queria contar a estória de como uma senhora ignorou o meu “boa tarde” numa papelaria. Duas vezes. Acabou em reflexão, para variar aqui a ementa.

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Ep.14 | Casa de Papel, yoga e sonhos estranhos

Podia ser o áudio desumanamente extenso que envio para um amigo, mas no fundo, sou só eu a pensar em voz alta sobre as coisas que até agora, só as notas do meu telemóvel tinham visto.


Tive um sonho totalmente absurdo, só que até falarmos dele, passo pela série do momento, faço comparações estranhas e tiro uma ou outra conclusão de uma semana de trabalho. Até quintaaa!

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Ep.13 | Missão, memórias e estórias tontas

Podia ser o áudio desumanamente extenso que envio para um amigo, mas no fundo, sou só eu a pensar em voz alta sobre as coisas que até agora, só as notas do meu telemóvel tinham visto.


Viajei nas lembranças que os últimos anos me trouxeram e ri-me sozinha. Ando nostálgica, é o que dá.

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Ep.12 | Teorias da conspiração

Podia ser o áudio desumanamente extenso que envio para um amigo, mas no fundo, sou só eu a pensar em voz alta sobre as coisas que até agora, só as notas do meu telemóvel tinham visto.


A terra é plana e a vacina do covid tem gps, li na internet. Entusiasmei-me mas acho que valeu a pena ehehe

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Ep.11 | Wakeboard, atividades radicais e Afeganistão

Podia ser o áudio desumanamente extenso que envio para um amigo, mas no fundo, sou só eu a pensar em voz alta sobre as coisas que até agora, só as notas do meu telemóvel tinham visto.


Falamos sobre as 97 vezes que fui de boca à água durante o fim-de-semana e sobre a minha relação agridoce com atividades radicais (sim, parques aquáticos incluídos). Terminamos na loucura em que está o mundo. Acabar em reflexão, um clássico aqui por casa.

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Ep.10 | Auto-cuidado e coisas que tal

Podia ser o áudio desumanamente extenso que envio para um amigo, mas no fundo, sou só eu a pensar em voz alta sobre as coisas que até agora, só as notas do meu telemóvel tinham visto.


Sobre o “self-care” camuflado. Afinal o que é isto de cuidar de nós? Simples, mas não tanto.

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Ep. 9 | Ginásio, jogos olímpicos e saúde mental

Podia ser o áudio desumanamente extenso que envio para um amigo, mas no fundo, sou só eu a pensar em voz alta sobre as coisas que até agora, só as notas do meu telemóvel tinham visto.


Quem diria, estive de “férias” e vim falar sobre um evento desportivo. Isto tudo para chegar à saúde mental. Quase que vou ao Algarve para chegar ao Porto, como de costume.

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