Esta semana celebra-se o Dia dos Namorados… E por isso não podíamos falar de outro tema que não fosse o amor. Mas não aquele amor idealizado, cheio de clichés e expectativas impossíveis e sim o amor real, profundo, imperfeito e humano.
No episódio desta semana do Slow Talks recebo a Sílvia Coutinho, psicóloga, especialista em terapia de relacionamentos e de casal, e autora do livro “O Poder da Relação”.
A Sílvia vem ajudar-nos a desconstruir muitas das ideias que nos foram vendidas sobre o amor e sobre aquilo que “deveria ser” uma relação. Falamos sobre amor-próprio, sobre o amor pelo outro, sobre relações conscientes, comunicação, limites, desafios, padrões que repetimos sem perceber… e sobre como podemos construir relações mais saudáveis, maduras e verdadeiras.
Porque amar não é só sentir. Amar é escolher, cuidar, crescer… E aprender.
