No décimo episódio do podcast Sem Remédio, o médico Manuel Pinto Coelho lembra os perigos do sedentarismo e porque considera o exercício como um dos três pilares fundamentais para chegar novo a velho, além da nutrição e de um sono reparador.
Todas as sextas-feiras há um novo episódio na NiTfm para explorar temas que afetam o dia a dia, da alimentação ao sono, da energia ao envelhecimento e bem-estar. Para ouvir na emissão online às 10 horas ou a qualquer hora no site ou no Spotify.
