programas | as escolhas dos editores | Andreia Guerreiro

O desafio mais divertido do ano: tem dois meses para subir a Serra da Estrela em bicicleta

Todas as semanas, Andreia Guerreiro, editora de Fit da NiT, recomenda os novos ginásios e centros de treino, fala sobre as dietas do momento e dá dicas de alimentação saudável e exercícios para quem quer perder peso ou simplesmente manter a forma.

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