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A incrível mousse de menta e chocolate que se faz com 3 ingredientes

Todas as semanas, Andreia Guerreiro, editora de Fit da NiT, recomenda os novos ginásios e centros de treino, fala sobre as dietas do momento e dá dicas de alimentação saudável e exercícios para quem quer perder peso ou simplesmente manter a forma.


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“Love With Pepper”: o novo blogue onde a sexualidade é o tema do dia

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A tisana portuguesa que esgotou com 500 embalagens vendidas em 3 horas

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Autora de “Papinhas da Xica” lança snacks saudáveis e sustentáveis

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Já pode subscrever os smoothies da Detox in a Box (e poupar com isso)

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Há um eBook grátis sobre sono — e inclui posições de ioga para dormir melhor

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Este simulador diz-lhe quantas pessoas estão à sua frente na fila para a vacina

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Prepare os miúdos: vem aí uma corrida virtual do Dia do Pai

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Oysho lança aulas de ioga online (e grátis) a partir de cidades de todo o mundo

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Chama a Sofia tem um novo programa online para perder peso

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